Série / 1 crédito/ep

Assistir Headspace Meditação Guiada online

Documentário / Animação

Também conhecida como: Headspace Guide to Meditation

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada. A série sai por 1 crédito/ep no Pobreflix, uma vez só. Sem mensalidade e sem renovação: o título fica liberado na sua conta para sempre.

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